Learn pranayam to avoid ear pain/popping due to flight | Yog Yatra with Baba Ramdev

Learn pranayam to avoid ear pain/popping due to flight | Yog Yatra with Baba Ramdev

बाबा रामदेव के साथ योग यात्रा के आज के एपिसोड में योग गुरु रोजाना और नियमित रूप से योग आसन करने के फायदों के बारे में बताएंगे। कुछ लोगों को उड़ान के दौरान और बाद में कान में दर्द और कान फटने की समस्या होती है। इससे लड़ने में आपकी मदद करने के लिए यहां एक त्वरित योग प्राणायाम है। अधिक जानने के लिए वीडियो देखें. 

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